很多皮肤病不仅治疗起来有难度，如果疗法不规范，很可能造成病情反反复复的情况，要想避免这一点，大家就要在正规治疗的同时，做好相关的护理工作。避免鱼鳞病复发哪些方法比较可靠？我们通过咨询张建鱼鳞病医院的专家，对这个问题进行了详细的分析，希望患者在日常中多加注意。

1、防止皮肤干燥

鱼鳞病患者要注意防止皮肤干燥，特别是冬季皮脂腺和汗腺分泌功能差，皮肤失去滋养容易皲裂。可用热水敷，增加皮肤的含水量。冬季洗澡不宜过勤，洗澡后要搽用护肤乳。

2、少吃能导致过敏的食物

专鱼鳞病患者要注意少吃有刺激性的和能导致皮肤性过敏的食物，如：白酒、海鲜、牛羊肉等，其他肉类可以食用；多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等；多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能；多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力；多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食。

3、远离刺激性的东西

鱼鳞病患者在平时的生活中要尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物；注意保暖，避免风寒刺激皮肤。

4、保持心情的舒畅

预防鱼鳞病复发包括保持心情的舒畅，平常要注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等。

5、锻炼身体

维持一个健康的体重，在某些情况下，增重会使鱼鳞病恶化，维持健康的体重有助益抑制鱼鳞病的扩散。

6、避免外伤

因为鱼鳞病会随着皮肤的伤口发生扩散，使皮损面积变大，所以避免外伤，避免刮伤、割伤、撞伤和感染对鱼鳞病病人来说，确是尤为重要的。患者要尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

避免鱼鳞病复发哪些方法比较可靠？鱼鳞病如果复发的话，情况会更加严重，因此患者们一定要了解一些正确的护理方法，知道怎么做能有效地避免复发，平时要注意保护皮肤，防止不利于病情的生活方式，这是大家都要重视的。张建鱼鳞病医院专家指出，这种皮肤顽疾治疗起来需要较长的时间，护理方面更应该到位。