1、避免疲劳、睡眠不足，这样会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

　　2、避免室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂，注意皮肤的保湿工作。

　　3、避免偏食及减肥，极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。

　　4、要经常要保持心情的舒畅，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等。不良情绪会使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。如果能够养成一个运动习惯，那就更好了。

　　当然了，这都是皮肤的维稳与保护工作，若是鱼鳞病病情较重的话，建议还是积极配合治疗。

　　《黄帝内经》有云：春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾，为四季五补之道。这说明秋冬季节对应肺和肾，而这两大脏腑和鱼鳞病的病情发展都息息相关(肺主皮毛、肾藏先天之精，鱼鳞病属先天禀赋不足)，正是调理的正当时。

　　希望大家在日常生活中多关注自己的健康问题，在发现自己的皮肤有异常情况出现的时候，必须要重视起来，及时去正规的医院检查，选择适合自己病情的治疗方案合理的治疗，做好护理辅助治疗，帮助疾病的康复。

　　本次针对鱼鳞病患者如何防止皮肤干燥的问题解答暂时也就到这里了，若是还有什么需要了解的地方，不妨关注一下张建疗法的最新资讯或者点击咨询在线医师获取帮助。