鱼鳞病是一种很危险的皮肤病，这种皮肤病会影响着患者的生活，还会影响患者的心理状态，所以在发现的时候就应该要早点的接受治疗，不要耽误自己的治疗时间。鱼鳞病，中医上称之为蛇皮癣，是很严重的疾病，所以很多的人呢都是比较害怕的，那么有哪些的方法可以缓解呢？

　　缓解方法

　　1.消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治愈的目的。

　　2.清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。可以外用10%的尿素霜或皮肤屏障保护剂，增加皮肤的水合程度;洗澡不要过频，洗澡时忌用碱性强的肥皂，以免加重皮肤干裂，洗完澡后全身涂抹尿素霜或皮肤屏障保护剂;另外，可以外用维A酸软膏改善角化程度，减少鳞屑;较重的患者口服维A酸制剂也可缓解症状。

　　3.溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。经常以扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。

　　4.多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。

　　5.内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

　　在生活中不管是大人还是孩子都是应该要注意自己的身体健康的，孩子比较小的时候，那么作为孩子的家长就更加的应该多多的关注自己孩子的身体健康的，要让自己的孩子养成一个规律、健康、科学的生活习惯，这样可以少点患上一些的疾病的。