很多人对鱼鳞病这种皮肤顽疾并不了解，它是一种很严重的皮肤病，发病以后，身体会出现一些明显的症状，治疗起来也不是易事，大家一定要充分地认识到该病的危害，积极地去治疗。张建鱼鳞病医院专家指出，有的鱼鳞病患者长期都无法恢复，与他们在饮食起居上不注意有很直接的关系。

1、穿衣：鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活注意规律，避免熬夜，劳逸结合。

2、饮食：鱼鳞病患者多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。

3、洗浴：鱼鳞病患者应减少洗浴的次数，并且洗浴过后应涂护肤油脂类，以使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，患者洗浴时应禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

4、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。经常以扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。

5、心情：鱼鳞病患者在治疗过程中以及病情稳定时期，都应保持精神愉快、情绪稳定，并且正确认识疾病，首先要认识到此病并无传染性，保持精神愉快、情绪稳定、心情舒畅有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治疗的目的。

对于鱼鳞病患者来说，除了要积极地去治疗，在一些生活细节上也应该多注意，除了要吃一些有助于恢复的食物，在穿衣等细节上多注意，平时更是应该知道怎么做好对皮肤的护理，这能在很大程度上避免病情的继续加重。张建鱼鳞病医院专家指出，在治疗皮肤病期间，还要了解相关的禁忌，多注意调理，恢复的才能更好。