不管因为什么患上了鱼鳞病等皮肤顽疾，大家都应该充分认识到它的危害，除了要积极地进行治疗，做好皮肤方面的护理，期间还要在心理上做好调节，这对于早日康复也有着积极的意义。鱼鳞病患者日常中应该知道哪些解压方法？张建鱼鳞病医院专家说，关于这一点，是每个患者都应该知道的。

意识调节，人的意识能够调节不良情绪，比如说微笑，下意识得自己给自己的下微笑就能很好的调节鱼鳞病患者的不良情绪。要学会宽容，鱼鳞病患者在对待外界的压力、治疗的压力时一定要持一种宽容的态度，不抱怨、不气馁。

要有坚强的信念，鱼鳞病患者的信念和理想在治疗鱼鳞病的过程中显得尤为重要，治疗鱼鳞病不是一朝一夕的事，需要长久的坚持，这就要求鱼鳞病患者能够有同鱼鳞病斗争到底的坚强意志。

如何调节情绪？其实患者可以把注意力从不良情绪转移到其他方面去，在平时生活中，幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对患者的病情都有积极的影响，鱼鳞病患者还可以从事文艺活动，包括习字、画画等来修身养性，去除不良情绪。

鱼鳞病患者日常中应该知道哪些解压方法？患有鱼鳞病的人，要重视在心理上的调节，保持健康的生活习惯，注意缓解精神压力，良好的心态，对于该病的治疗能起到很有效的辅助作用，大家要在这一方面多注意。张建鱼鳞病医院专家建议，治疗皮肤病，疗法很关键，后期的护理更是有很多要重视的地方。