由于鱼鳞病患者身上会出现大量的脱屑和鱼鳞状的皮损，皮损的颜色从白色、灰褐色到棕色不等，非常的影响美观度，并且还会因为异于常人的皮肤，受到旁人异样的眼光与刻意的疏远，长此以往对于鱼鳞病患者的社交、生活、工作影响都是非常大的，那么在生活中应该注意那些方面，才能够避免鱼鳞病加重呢?

　　首先，要养成一个良好的生活习惯，无论是工作还是生活。都要养成时间观念。平时尽量减少电脑、手机的把玩时间，尤其是对于工作也在电脑前完成的患者朋友们来说。

　　然后保持心情舒畅，注意劳逸结合，不要太累，工作压力不要太大，不要太紧张、兴奋、抑郁、不耐烦等;

　　日常生活中尽量少接触刺激性物质，如肥皂、洗衣粉、染发剂等化学物质;少吃能引起皮肤过敏的刺激性食物，如白酒、海鲜、牛羊肉等。多吃纤维，如谷类、蔬菜、水果、豆类等.多吃鱼。从鱼中获得的营养不仅能补充人体所需的维生素，还能增强人体的免疫功能。

　　在日常生活中有一个良好的生活习惯，可以有效的避免鱼鳞病病情加重哦，另外，若是您目前鱼鳞病病情较重，或者饱受困扰，想要改变这种情况的话，也可以通过我们的在线客服来与专业医师取得联系。

　　北京张建鱼鳞病研究院成立于2003年，是一家具备原创发明自主知识产权的鱼鳞病专项科研机构。长期致力于研究鱼鳞病及并发症，并且有效开发、推广鱼鳞病治疗技术。独创的张建疗法可以在祛除鳞屑的同时，关键在于修复皮肤功能，解决皮肤干燥、缺水、角质层厚、毛孔堵塞、汗腺闭合、鱼鳞斑纹沉积、肌肤屏障受损等各类问题，可以有效解决在蛇皮腿、鱼鳞斑纹沉积、皮肤干燥脱皮严重像鱼鳞、秋冬季皮肤干燥脱皮的问题与并发症。

　　并且北京张建鱼鳞病研究院在全国现已拥有十余家专利技术授权使用医院，其中包括：北京总部，辽宁沈阳，湖南长沙，湖北武汉，浙江杭州，福建福州，陕西西安，广东广州，广西南宁，江苏南京，四川成都，江西南昌。采用统一治疗技术、统一治疗设备，统一治疗费用、统一管理标准，为全国各地鱼鳞病患者就近治疗提供便利条件，并保障患者的权益如下：

　　全国12家授权治疗中心联保及全家福权益。

　　会员可享受会员季以及会员积分兑换月服务。

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