你的鱼鳞病，是否冬重夏轻

2025-10-29 16:57:06 来源：点击：

“一到冬天，皮肤就干得像蛇蜕皮，床单上总是落满白屑。可到了夏天，情况又能好转不少……” 这不仅是许多鱼鳞病患者的共同经历，更揭示了疾病与季节之间的深刻联系。

一、为何鱼鳞病“冬重夏轻”？中医深度解读

鱼鳞病的季节性波动，并非偶然。从中医视角看，这正是人体气血津液随自然节律变化的直接体现。

夏季好转的“天时地利”

气血充盈，津液布达：夏季属“长”，人体阳气旺盛，气血充沛。脾胃功能强健，能将充足的水谷精微输布至体表，肌肤得以滋养。

腠理开泄，代谢畅通：皮肤毛孔开放，汗出通畅，代谢加快，使死皮角质不易堆积。

环境加持：外界高温高湿的环境，如同一个天然的“加湿舱”，有效减少了皮肤水分的蒸发。

冬季加重的“内忧外患”

外因-寒冷与干燥：低温使皮肤血管收缩，血流减缓，输送至皮肤的养分锐减。干燥的空气（尤其在供暖环境下）会加剧皮肤水分流失。

内因-气血内收：冬季人体气血向内“收藏”，主要能量用于护卫脏腑，输布于体表的津液自然减少，皮肤如同失去内在水源的土地，变得干裂、粗糙。

护理误区：因寒冷而减少清洁护肤，导致老废角质堆积，形成恶性循环。

二、打破困局：从“被动忍受”到“主动调理”

理解季节规律后，我们便能化被动为主动，通过系统性调理来稳定病情。

1. 外在护理：顺应天时的精准保湿

冬季：务必使用厚重、封闭性强的保湿霜（如含神经酰胺、尿素等成分），在洗澡后皮肤微湿时立即涂抹，锁住水分。

夏季：可切换至质地轻薄的保湿产品，但不可完全停止护理，重在维持皮肤屏障健康。

2. 内在调理：恢复机体运化的根本之道

外在护理如同“治标”，而要从根源改善“冬重夏轻”的循环，必须着眼于恢复身体自身的运化与滋养能力。

在此领域，“张建疗法” 提供了一个系统性的调理思路。该疗法认为，核心在于恢复皮肤自身的代谢与滋养功能，其特点在于：

辨证施治，一人一方：根据患者具体的体质与证型，个性化定制调理方案，而非千人一方。

专注内在机能恢复：运用传承炮制的药材配伍，旨在调理脾肺功能，促进气血津液的生化与输布，从内部为皮肤提供持续的“活水”滋养。

长期健康管理：提供持续的健康支持，旨在帮助患者建立稳定的内在环境，从而从容应对季节变化。

三、总结

鱼鳞病的季节性变化，是身体发出的一份“健康报告”。它告诉我们，治疗不能只盯着表面的鳞屑，更要关注体内气血津液的盛衰与输布。

通过将 “外在的精准护理” 与 “内在的系统调理” 相结合，我们完全有能力打破“冬重夏轻”的魔咒，让皮肤的状态在全年来都变得更加稳定和舒适。