皮肤病一般要么疼痛要么瘙痒，要么两者兼具，导致患者身体上相当痛苦，但是鱼鳞病这是个例外，它不疼不痒，但是呢，它的存在却影响美观，尤其是女性朋友，在夏天的时候不敢穿薄的衣服，怕引起别人的议论，加大自己的心理压力，以至于产生一系列的烦恼。那么要怎么样才能和鱼鳞病离得远些再远些呢?小编给您一些建议。

3、偏嗜或进食不当均能使脾胃失和而诱发或加重本病，患者应注意增加营养，饮食中不宜食用海鲜、辣椒等刺激、油腻的食物，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，避免喝酒。

5、保持精神愉快、情绪稳定。

北京张建鱼鳞病研究院成立于2003年，是一家具备原创发明自主知识产权的鱼鳞病专项科研机构。长期致力于研究鱼鳞病及并发症，并且有效开发、推广鱼鳞病治疗技术。独创的张建疗法可以在祛除鳞屑的同时，关键在于修复皮肤功能，解决皮肤干燥、缺水、角质层厚、毛孔堵塞、汗腺闭合、鱼鳞斑纹沉积、肌肤屏障受损等各类问题，可以有效解决在蛇皮腿、鱼鳞斑纹沉积、皮肤干燥脱皮严重像鱼鳞、秋冬季皮肤干燥脱皮的问题与并发症。